Porque um dos maiores erros que vejo em quem quer emagrecer é comer apenas 🥗 saladas de alface ❌❌ aqui lhe deixo um exemplo de uma salada super saciante, colorida e saborosa 🙂 ✅🥗✅
🕐15 Minutos
🍴 3 Porções
Informação Nutricional:
1 Poção - 94 kcal / 12g HC / 4g Gord./ 2,5g Prot.
Ingredientes:
- Tomate Cherry, 300g
- Pepino, 1 unidade
- Beterraba Cozida, 250g
- Azeite, 1 colher de sopa
- Sal Marinho, q.b.
- Vinagre (exemplo: framboesa, sidra, balsâmico)
Preparação:
- Corte o tomate cherry em metades, o pepino em triângulos e a beterraba em fatias.
- Tempere com o sal marinho q.b., 1 colher de sopa de azeite e vinagre a gosto.
- Sirva como acompanhamento de uma refeição.
