Esta foi uma semana intensiva de partilha de conhecimentos! Tem de experimentar!! Ingredientes • Caju cru, 75g • Água, 100 ml • Azeite, 1 colheres de sopa • Sal Marinho, ½ colher de café rasa • Atum ou filete de cavala em lata, 72 g escorrido • Cenoura, 2 unidades Preparação • Demolhe os cajus em água por 4 horas (caso não tenha tempo suficiente coloque-os em água bem quente cerca de 30 minutos). • Escorra a água e coloque os cajus na liquidificadora com 100 ml de água até formar uma pasta. • Acrescente o azeite, o sal marinho e o atum ou a cavala. Triture tudo (cerca de 3 minutos) até obter uma pasta homogénea. •Descasque e parta a cenoura em palitos, coloque em 2 taças e sirva! |