🔺Hoje EMAGRECER no 🌞 VERÃO 🌞 tornou-se DELICIOSO 😎
Prepare o seu lanche, emagreça e coma um GELADO 🍨 😍
🕐 15 Minutos + 4 horas de espera
🍴 4 Porções
1 Porção - 127 kcal / 9g HC /9g Gord./ 2g Prot.
Ingredientes:
Preparação:
🔷🔷Se desejar acrescente cerca de 15g de frutos gordos (ex. nozes, avelãs, amêndoas, etc.) e secos (ex. passas de uva), principalmente se for o lanche.
📢 Sirva logo após a confecção. Se desejar poderá guardar no congelador. Para voltar a consumir deverá colocar na liquidificadora com cerca de 30 ml de leite de coco para que fique cremoso.